夜泣き 体験談

外で遊ぶことが増えると夜泣きも減った

私の家には2歳4ヶ月の長女と1歳6ヶ月の長男がいます。
2人とも生後10ヶ月前後に夜泣きがありました。

 

長女は、夜泣きをすると火がついたように泣き、何時間でもなき続けていました。
逆に、長男は、夜泣きをすると短時間に何度も目を覚ましてはグズグズとしていました。

 

長女は、産まれたときから、睡眠が浅いみたいで、ちょっとしたことでも目を覚ます子でした。

 

長男は、ちょっとしたことではあまり起きない子でした。

 

対照的な2人の子供を見ていて共通するのは、

 

疲れていないで寝ると、夜中起きることや、夜泣きの原因につながるのではないか

 

と思いました。

 

それと、長女が10ヶ月になってすぐに、長男が生まれているってこともあり、2ヶ月近く長女を外に出せない日が続いていました。
そのときも夜泣きが多く、外で遊ぶことが増えると、夜泣きも減り、ぐっすり眠ってくれることが多かった気がします。

 

昼夜逆転していても、夜泣きは多い気がします。
朝、昼、夜の区別をつけることも大事な気がします。

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