夜泣き 体験談

赤ちゃんの夜鳴きに関する工夫

3人を育てた経験からから書きたいと思います。赤ちゃんの夜泣きの原因はいくつかあげられると思います。

 

気温や湿度の問題や、日中の外的な刺激。たとえば大きな声や、ビックリしたことなど原因はさまざまだと思います。
母親の気持ちに余裕が無ければ子供もそれを感じ取ってゆったりした気持で日常を送ることができないだろうとおもいます。

 

いかに日常生活を穏やかに過ごせるかで夜泣きに大分影響してくるような気がします。

 

私はテレビで見たことを実行していました。

 

それは

 

「ふくらはぎを明るさに当てない」

 

という方法です。
これは生まれてすぐから実行していたことですが、自分でやってて効果が大だったので、産院の同室だった人に教えたら、とても有難がられた方法です。

 

この方法は

 

ふくらはぎが明るさを感じることによって目が覚めてしまう

 

ということから、「夜のオムツ換えは、極力薄暗いところで手早く済ます

 

と割とおお泣きせずに済むのです。

 

薄暗さを作るのに工夫したことはライトや蛍光灯などにタオルなどまいてユルイひかりをこしらえてあげることです。

 

あとやっぱり夜泣き対策には母乳であることが一番良いみたいです。

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